Aquasport 12-badenkaart
Naast losse aquasportlessen zijn er bij ons ook aquasport abonnementen verkrijgbaar. Je betaalt 10 lessen en kunt 12 lessen meedoen. Les 11 en 12 krijg je van ons kado. Het is mogelijk om 12 weken…
WobbleFit is momenteel dé hit op het gebied van aquafitness en nu ook in De Beeck in Bergen. WobbleFit is een zeer intensieve body work-out waarbij je oefeningen uitvoert op een drijvende Wobble. Door het continue zoeken naar evenwicht, train je voor een sterke core-stability en haal je een hoge vet- en calorieverbranding. Tijdens WobbleFit werk je aan een goede conditie en het versterken van alle spieren in je lichaam. WobbleFit is een leuke en effectieve full-body workout met als resultaat een goede conditie en een fit lijf!
Deze les is onderdeel van het programma op de sportochtend op vrijdagochtend.