Aquasport, intensief & uitdagend

Aquasport is er in veel verschillende vormen, met of zonder muziek en in diep of ondiep water. Voor iedereen is er wel een leuke les te volgen, wat je niveau of conditie ook is.

Wat alle vormen van aquafitness gemeen hebben, is dat je bij sporten in het water een ijzersterke conditie opbouwt en een strakker lichaam ontwikkelt doordat (bijna) alle spieren gebruikt worden. Door de weerstand van het water verbrand je wel 40% meer dan bij sporten op het land.

Nog een voordeel van sporten in het water is dat er door de opwaartse druk van het water minder belasting is op knie- en enkelgewrichten. En dat door de masserende werking van het water spierspanningen verdwijnen.

Proefles

Kom gezellig eens meedoen bij onze aquasportlessen en ervaar de voordelen van sporten in het water. Een proefles kost € 6,55, je bent van harte welkom!

12-badenkaart Aquasport

Naast losse aquasportlessen zijn er bij ons ook aquasport abonnementen verkrijgbaar. Je betaalt 10 lessen en kunt 12 lessen meedoen. Het is mogelijk om 12 weken dezelfde les te volgen, maar 6 verschillende lessen in één week mag ook. De 12-badenkaart blijft 24 weken geldig. Tarieven zijn te vinden op onze tarievenpagina.

Banenzwemmen

Naast aquasporten kun je in De Beeck ook 5 dagen per week banenzwemmen.

LET OP:

* 50-FIT is voor iedereen van 50 jaar en ouder, ongeacht uw niveau of conditie. Wilt u meedoen of een keer een proefles reserveren? Dat kan op maandag of op donderdag tijdens de eerste les. Reserveer dan even telefonisch of aan de kassa uw plekje via 072 3034012.

Overzicht aquasporten