Tag: zwembad de beeck

Jan wil graag zijn angst overwinnen en zwemmen met kleinkinderen

Het vertrouwen terugkrijgen in zijn eigen zwemvaardigheid en veilig met zijn kleinkinderen het zwembad bezoeken. Met dit doel duikt Jan Groot (75) wekelijks het zwembad in tijdens de ABC-zwemlessen voor volwassen.

“Ik ben al jaren een sporter. Ik tennis, ik biljart, maar zwemmen dat doe ik niet. Ik had angst, heel veel angst. Het water mocht tot mijn knieën komen, verder niet.” De angst van Jan is ontstaan na een heftig auto-ongeluk. “Ruim 40 jaar geleden kwam ik met de auto in het water terecht waarbij ik uit de auto werd geslingerd. Autorijden moest ik snel weer in verband met mijn werk, maar zwemmen heb ik daarna altijd vermeden.”

In overleg met een bewegingsagoog probeerde Jan in het zwembad in de Magnushof in Schagen van zijn angst af te komen. Daar worden kleine stapjes gezet. Van lopen langs de kant en goed vasthouden, naar los lopen door het bad en zelfs het hoofd onder water. Toen Jan klaar was voor lessen in een groter en dieper bad werd contact met De Beeck gezocht.

Ontspannen zwemmen

“Jan heeft vroeger een A- en B-diploma gehaald en zwemt met een schoolslag zoals die vroeger aangeleerd is,” vertelt juf Ellen. “Door zijn ervaring is hij echter erg gespannen. We ook hier stapsgewijs verder gegaan. Eerst in ondiep water en met drijfmiddelen.” Zodra Jan de zwarte streep ziet in het water weet hij ‘daar kan ik niet staan.’ “Dat vind ik spannend,” bevestigt hij.

Tijdens de lessen werken Jan en juf Ellen samen aan het verbeteren van de techniek en het wegnemen van angst. Als Jan zich focust op zijn techniek verdwijnt de angst naar de achtergrond. Het is hard werken maar de lessen werpen hun vruchten af. Inmiddels zwemt Jan zonder drijfmiddelen in het diepe. “Ik ben er echt super trots op dat Jan deze stap heeft gezet. Dat hij over zijn angst heen stapt en inmiddels met plezier ons zwembad binnen loopt. Het zou zo fijn zijn als hij straks weer op een ontspannen manier banen kan zwemmen,” besluit juf Ellen.

Het uiteindelijke doel, zonder angst met de kleinkinderen naar het zwembad, is wellicht dichterbij dan Jan denkt.

Zwemles voor volwassenen

Bij De Beeck geven we zwemles zowel in een groep als privé. De lessen voor volwassenen zijn met name bedoeld voor iedereen vanaf 16 jaar.

Eerste jaar in De Beeck behalen 478 kinderen een zwemdiploma

Sinds de opening in september 2022 verzorgt De Beeck 5 dagen per week ABC-zwemles. Zaterdag 15 juli reikte Madelief Sportief het 478e zwemdiploma uit in het Bergense bad. 

“We kijken trots en tevreden terug op dit eerste jaar,” vertelt Loes Brakenhoff, hoofd zwemzaken van De Beeck. “Waar we als zwemschool met een klein groepje les gaven, zijn we hier in ons eigen bad weer gegroeid naar een volwaardig team. De saamhorigheid binnen het team is super fijn. We helpen elkaar, springen bij waar nodig, er is tijd om even kinderen apart te nemen of verder te helpen en ruimte om privé lessen aan te bieden. Dit zie je ook terug in het zwemlesniveau van de kinderen.” 

Persoonlijke aandacht

De Beeck staat voor persoonlijke aandacht en een unieke lesmethode. “Onze zwemlessen zijn veilig en gezellig,” vervolgt Loes. “De ouders kunnen natuurlijk iedere les via het raam bekijken. Ik denk dat zij het plezier zien dat zowel wij als de kinderen tijdens de lessen ervaren.” Wekelijks wordt les gegeven aan ruim 625 kinderen en volwassenen. Zaterdag 15 juli reikte mascotte Madelief Sportief 33 A-, 15 B- en 9 C-diploma’s waarmee de teller de 478 diploma’s voor het zwem-ABC aantikte. 

In de zomervakantie is er een korte pauze van de reguliere lessen. De Beeck organiseert gedurende de zomer zomerzwemlessen. Iedereen, ook kinderen die (nog) geen les volgen bij De Beeck of daar op de wachtlijst staan, is van harte welkom tijdens deze lessen. Inschrijven kan vanaf maandag 17 juli via www.debeeck.nl/zomerzwemles.

Na de zomer worden er weer 60 nieuwe kinderen uitgenodigd om te starten. De Beeck verzorgt vijf dagen per week zwemles waarbij kan worden gekozen uit ABC-zwemles in een groep of privezwemles. Heb je een A-, B- en C-diploma op zak een nog geen zin om te stoppen dan biedt De Beeck gevarieerde zwemvaardigheidslessen. Meer informatie over de zwemlessen van De Beeck is te vinden op www.debeeck.nl/zwemles.

Extra veel zwemplezier tijdens de thema-avond

Elke vrijdag organiseert het team van Zwembad De Beeck in Bergen een thema-avond voor de jeugd. Tot en met vrijdag 1 september openen hiervoor beide baden voor extra veel zwemplezier.

Op vrijdagavond bruist De Beeck van 19.30 tot 21.00 uur tijdens de thema-avond voor de jeugd tot 13 jaar. De ene week staat een gezellige disco centraal, de volgende week liggen er speelattributen in het bad en de derde week kijken zij een film op het grote scherm.

Vanaf vrijdag16 juni tot en met vrijdag 1 september opent De Beeck beide baden tijdens de thema-avond. Extra veel ruimte, extra veel mogelijkheden. Zo kan er in het ene bad een film draaien terwijl in het andere bad kinderen lekker kunnen dansen, springen en zwemmen.

Kinderfeestjes

Tijdens de thema-avonden is het ook mogelijk een verjaardag te vieren. Een spetterende avond waarin je lekker met je vrienden kunt genieten van het water en muziek. Voordat kinderen gaan zwemmen staat er voor hen een verjaardag arrangement klaar bestaande uit patat, een snack naar keuze en limonade klaar in de horeca. Een kinderfeestje kost € 12,50 per persoon.

Praktische informatie

Een thema-avond is speciaal voor kinderen tot 13 jaar, een A-diploma is verplicht. Losse tickets, inclusief limo, kosten € 7,50. Wil je je verjaardag vieren, dan vraagt De Beeck om vooraf te reserveren. Dit kan bij de kassa via debeeck@hollandsportbv.nl of telefonisch 072 3034012.

Modellen gezocht voor fotoshoot op vrijdag 23 en 30 juni

Op vrijdag 23 juni 2023 organiseren wij van 09.00 tot 11.30 uur een fotoshoot tijdens de sportochtend. Wij zoeken nog ‘modellen‘ voor deze fotoshoot. Iedereen vanaf 18 jaar is van harte welkom om gratis mee te doen tijdens een van de onderstaande aquasporten. De aquasporten zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden met in de pauze een gratis kopje koffie of thee. De foto’s worden gebruikt om te laten zien hoe leuk zwemmen & sporten bij De Beeck is. Wil je meedoen met de fotoshoot en de gratis lessen? Aanmelden kan bij de receptie 072 3034012. Als je aangeeft aan welke les of lessen je mee wilt doen reserveren wij de materialen voor je.

Aquasporten op vrijdagochtend

Op vrijdagochtend worden de volgende lessen aangeboden:

09.00 – 9.30 uur	slag- en conditietraining	25-meterbad
09.00 – 9.30 uur	aquapaaldansen *	doelgroepenbad
9.30 – 10.00 uur	circuit training *	25-meterbad
9.30 – 10.00 uur	aquakickboksen *	doelgroepenbad
Pauze	gratis koffie of thee	25-meterbad
10.30 – 11.00 uur	tabaqua	doelgroepenbad
10.30 – 11.00 uur	wobble-fit *	25-meterbad
11.00 – 11.30 uur	aquajoggen	25-meterbad
11.00 – 11.30 uur	PiYoChi	doelgroepenbad

Banenzwemmen

• Op vrijdagochtend 23 juni worden tussen 12.00 – 14.00 uur ook foto’s gemaakt van het banenzwemmen. Je bent van harte welkom om hier model voor te staan. Leuk als je meedoet!

30 juni Thema-avond

Op 30 juni maken we foto’s tijdens de thema-avond. We zijn op zoek naar 6 kinderen tijdens deze avond gefotografeerd willen worden. De thema-avond is van 19.00 tot 21.00 uur en is speciaal voor kinderen tot 13 jaar in het bezit van een a-diploma.

Bloeiende B.E.S.t Happy Dag in het teken van genieten

Bron: Buurtsportcoach gemeente Bergen

Na het succes van de vorige edities kon een nieuwe B.E.S.t Happy Dag niet uitblijven. Op vrijdag 7 juli komen vitaliteit, ontspanning en inspanning, gezonde voeding en samen genieten bij elkaar tijdens dit gezellige én sportieve evenement. Het programma duurt de hele ochtend, tot en met de lunch en deelname kost € 15,-.

De B.E.S.t Happy Dag is je kans om kennis te maken met nieuwe sporten en beweegactiviteiten in Bergen. Tijdens het beweegprogramma, tussen 9.00 en 12.00 uur, kun je een keuze maken uit verschillende aquasporten, zoals Aquapaaldansen, Wobble-fit of Aquajoggen in Sportcentrum De Beeck. Daarnaast kun je van 9.45 tot 10.45 uur deelnemen aan een les Functioneel Fitness van BodyVit of kiezen voor een fitness introductie. In de middag van 15.00 tot 16.00 uur is er nog de mogelijkheid om deel te nemen aan een Vitaal Plus Les, speciaal voor mensen vanaf 65 jaar.

The Athlete Club verzorgt een les (wandel)Bootcamp in de openlucht tussen 11.00 en 11.45 uur. Zo kun je je eigen beweegprogramma samenstellen.

Inclusief lunch

Na het sporten wandelen we om 12 uur gezamenlijk naar blooming. Hier staat een heerlijke en voedzame lunch voor ons klaar. Zo hebben we de gelegenheid om nog even na te genieten, bij te praten én weer bij te tanken na een productieve ochtend! Deelname aan de B.E.S.t Happy Dag kost € 15,- per persoon. Het programma is geschikt voor iedereen van 18 jaar en ouder. Een lekker begin van het weekend!

Inschrijven
Inschrijven kan via https://sportenbewegeninbergen.nl/b-e-s-t-happy-dag-bergen. Kom je er niet uit? Neem contact op met de buurtsportcoaches Elles Kraakman (Bergen/Schoorl) en Eefke de Vos (Egmonden), via e.kraakman@hollandsportbv.nl of 06-29319401 / e.devos@hollandsportbv.nl of 06-14418529. 

Nieuw: Zeemeerminfeestjes in De Beeck

Zwembad De Beeck in Bergen heeft de keuze voor kinderfeestjes uitgebreid met kinderfeestjes voor echte zeemeerminnen. Deze feestjes, inclusief instructie en gebruik van een staart, zijn te reserveren op zaterdagmiddag op de uren dat het bad geopend is voor vrijzwemmen. 

Sinds de opening van zwembad De Beeck in september 2022 wordt gevraagd om mogelijkheden om te zwemmen met een zeemeerminstaart. Zwemmen met een zeemeerminstaart is voor alle kinderen een geweldige ervaring. Tijdens deze nieuwe zeemeerminfeestjes kunnen kinderen hiermee kennismaken. Kinderen mogen kiezen uit een van de vrolijk gekleurde staarten die bij De Beeck beschikbaar zijn. De instructeurs van De Beeck passen deze verjaardagsles aan aan de ervaring van de deelnemers.

Naast de les van een half uur kunnen de deelnemers aan het feestje vrijzwemmen en spelen met al het materiaal dat in het bad ligt. Voor of na het zwemmen is de jarige van harte welkom om samen met vrienden te genieten van een verjaardagsarrangement. Dit bestaat uit friet, een snack naar keuze en limonade, bij de horeca van De Beeck.

Praktische informatie
Een zeemeerminfeestje kost € 17.50 p.p. en is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar in bezit van minimaal een B-diploma. Er kunnen maximaal 10 kinderen deelnemen. De feestjes kunnen georganiseerd worden op zaterdagmiddag tussen 13.00 en 15.00 uur. Meer informatie is te vinden op www.debeeck.nl/kinderfeestje

Aangepaste openingstijden voorjaar 2023

Pasen

• Vrijdag 7 april, Goede Vrijdag, en zaterdag 8 april hanteren wij de reguliere openingstijden. Deze dag bieden wij zwemlessen en aquasporten zoals u van ons gewend bent.
• Zondag 9 april, Eerste Paasdag, zijn wij geopend voor recreatief zwemmen van 09.00 tot 14.00 uur.
• Maandag 10 april, Tweede Paasdag, zijn wij geopend voor recreatief zwemmen van 09.00 tot 16.00 uur.

Koningsdag

Donderdag 27 april, Koningsdag, zijn wij gesloten.

Meivakantie

In de meivakantie, van 1 t/m 7 mei, zijn wij geopend volgens de reguliere openingstijden. Alle zwemlessen en aquasportlessen gaan deze week gewoon door.

Hemelvaartsdag

• Donderdag 18 mei, Hemelvaartsdag, is het zwembad gesloten.
• Vrijdag 19 mei hanteren wij het reguliere rooster.

Pinksteren

• Zondag 28 mei, Eerste Pinksterdag en maandag 29 mei, Tweede Pinksterdag, zijn wij gesloten.

Modellen gezocht voor fotoshoot op vrijdag 20 januari

Op vrijdag 20 januari 2023 organiseren wij van 09.00 tot 11.30 uur een fotoshoot tijdens de sportochtend. Wij zoeken nog ‘modellen‘ voor deze fotoshoot. Iedereen vanaf 18 jaar is van harte welkom om gratis mee te doen tijdens een van de onderstaande aquasporten. De aquasporten zijn toegankelijk voor alle niveaus. Wij gebruiken de foto’s voor promotiedoeleinden. Na afloop kunt u in ons restaurant heerlijk genieten van een kopje koffie en/of thee. Wilt u meedoen met de fotoshoot en de gratis lessen? Aanmelden kan bij Bert Vos (locatieverantwoordelijke) via b.vos@hollandsportbv.nl. Laat in de mail weten met welke les u mee wilt doen. Het is ook mogelijk om met meerdere lessen mee te doen. Wij hopen u graag te zien bij de aquasportochtend van vrijdag 20 januari!

Aquasporten op vrijdagochtend

U kunt op vrijdag 20 januari kiezen uit een van de onderstaande aquasporten.

09.00 – 9.30 uur	slag- en conditietraining	25-meterbad
09.00 – 9.30 uur	aquapaaldansen *	doelgroepenbad
9.30 – 10.00 uur	circuit training *	25-meterbad
9.30 – 10.00 uur	aquakickboksen *	doelgroepenbad
10.30 – 11.00 uur	tabaqua	doelgroepenbad
10.30 – 11.00 uur	wobble-fit *	25-meterbad
11.00 – 11.30 uur	aquajoggen	25-meterbad
11.00 – 11.30 uur	PiYoChi	doelgroepenbad

Meer informatie

• Vrijdagochtend 20 januari van 09.00 – 11.30 uur
• Gratis deelnemen aan een of meerdere lessen
• Inclusief gratis koffie en/of thee
• Gratis banenzwemmen op vrijdag 20 januari van 12.00 – 14.00 uur
• Aanmelden bij Bert Vos via b.vos@hollandsportbv.nl. Laat in de mail weten met welke les u mee wilt doen. Het is ook mogelijk om met meerdere lessen mee te doen.

Kerstvakantie 2022

Tijdens de kerstvakantie hanteert zwembad De Beeck in Bergen een aangepast rooster en gewijzigde openingstijden. Dé kans voor iedereen die het compleet nieuwe zwembad nog nooit bezocht heeft of nog eens wil bezoeken om dit deze vakantie te doen. Naast dat men in de ochtenden en avonden regelmatig langs kan komen om banen te zwemmen, is het bad bijna dagelijks geopend voor vrijzwemmen. In de tweede week van de vakantie (2 jan t/m 6 jan) is het tijdens vrijzwemmen van 15.00-16.00 uur mogelijk om als een zeemeermin te zwemmen.

Het unieke complex, bestaande uit een sporthal, een spiegelzaal, fitnessruimtes, vergaderzalen, de raadzaal, een biljartzaal, een jongerencentrum en twee prachtige zwembaden, heeft sinds 27 augustus haar deuren geopend. Het zwembad met een 25-meterbad en klein doelgroepenbad maakt hier uiteraard een belangrijk onderdeel van uit. Hoewel de lessen en aquafitness activiteiten komen te vervallen, is zwembad De Beeck wel geopend voor vrijzwemmen en banenzwemmen. Het bad is gesloten op Eerste Kerstdag (25 december), Tweede Kerstdag (26 december) en Nieuwsjaarsdag (1 januari). De overige dagen is het vanaf 9 uur geopend voor vrijzwemmen. Op maandag-, dinsdag- en woensdagochtend en dinsdagavond is er de gelegenheid om banen te zwemmen. Kijk voor het exacte vakantierooster op www.debeeck.nl/openingstijden.

Nieuw: Verschillende opties tijdens vrijdagochtend aquasportochtend in De Beeck

De vrijdagochtend van het nieuwe zwembad De Beeck staat geheel in het teken van aquasport. In beide baden wordt tussen 09.00 en 12.00 uur een gevarieerd programma van bekende en nieuwe aquasporten aangeboden. Deelnemers kunnen hierbij zelf kiezen aan welke aquasportles zij deelnemen én aan hoeveel.

Vrijdagochtend is dé aquasportochtend in De Beeck. Enthousiaste instructeurs zetten al vroeg in de ochtend de materialen klaar en zodra de banenzwemmers om 9.00 uur het bad verlaten gaan zij los met de lessen. Er staan diverse lessen op het programma. Naast slag- en conditietraining, aquajoggen en circuittraining, kunnen de deelnemers kiezen uit tabaqua, wobble-fit, aquapaaldansen en aquakickboksen of actief het hoofd leeg maken bij PiYoChi. De lessen worden gegeven in beide baden.

Zelf kiezen hoeveel

Deelnemers aan de aquasportochtend kunnen niet alleen kiezen aan welke aquasportlessen zij deelnemen, maar ook aan hoeveel. Het is mogelijk om met één ticket de hele ochtend uit lessen in beide baden te kiezen. Daarnaast zijn er tickets voor 2 lesblokken en is mogelijk om een favoriete les te kiezen en alleen daaraan deel te nemen.

Meer informatie

Voor deelname aan aquapaaldansen, aquakickboksen of wobble-fit vraagt De Beeck om telefonisch een paal of wobble board te reserveren via 072 3034012. Meer informatie over de lessen, de tarieven en het actuele programma van de aquasportochtend op vrijdag is te vinden op www.debeeck.nl/vrijdagochtend.