Tag: zwemdiploma

Bruisende kerstvakantie in De Beeck in 2023

Tijdens de kerstvakantie is zwembad De Beeck in Bergen extra veel geopend voor vrijzwemmen. Het bad is, met uitzondering van 1^e en 2^e kerstdag en nieuwjaarsdag, elke dag geopend. Voor de durfals ligt er vanaf zaterdag 30 december er elke middag een stormbaan in het 25-meterbad. Daarnaast staat er op beide vrijdagen een swingende kerstdisco op de agenda.

Gehuld in sfeervolle kerstsferen pakt De Beeck deze vakantie uit met extra ruime openingstijden. Zwembad De Beeck is vrijwel de gehele kerstvakantie geopend voor vrijzwemmen. In het extra warme doelgroepenbad staat de bodem hoger waardoor kinderen hier kunnen staan. Natuurlijk zijn er ook zwemvleugels te leen. Zowel in het doelgroepenbad als in het 25-meterbad ligt er lekker veel speelmateriaal in het bad.

Thema-avond

De vrijdagavond staat geheel in het teken van een gezellige disco. Naast heerlijke kerstmuziek zijn ook de laatste hits te horen. In beide baden kan er vanaf 19.30 uur heerlijk worden gedanst. En vier je je kinderfeestje? Dan mag je al om 19.00 uur naar binnen. Op vrijdagavond 29 december introduceert De Beeck een Piraten Stormbaan in het bad.

Stormbaan in het 25-meterbad

Vanaf zaterdag 30 december ligt de Piraten Stormbaan elke middag in het 25-meterbad. Kinderen kunnen aan twee kanten tegelijk deze stormbaan bedwingen en zien wie er als eerste via de glijbaan het water in glijdt.

Feest in de sporthal

Op donderdag 4 januari organiseren de buurtsportcoaches van de gemeente Bergen een Dreumesdag en Sportspektakel in onze sporthal. Alle deelnemers ontvangen een vrijkaartje voor zwembad De Beeck voor deze dag. IJspaleis Bergen is op 4 januari aanwezig met verse crêpes en wafels.

Meer informatie

Op woensdag- en vrijdagochtend en dinsdagavond is er gelegenheid om banen te zwemmen. De zwemlessen en aquasportlessen vervallen in de kerstvakantie. Kijk voor meer informatie en de openingstijden www.debeeck.nl/kerstvakantie.

Nieuw: De Aquasport 12-badenkaart

Met dit abonnement kan je in 15 weken 12 aquasportlessen volgen. Je kiest hierbij zelf aan welke les je deelneemt. Elke dag een andere les volgen? Dat kan! En 12 weken lang dezelfde les volgen? Ook dat kan! Het is jouw abonnement, de keuze is aan jou.

Je betaalt 10 lessen, € 118,00, en krijgt les 11 en 12 van ons kado.

Deze kaart is geldig voor aquasportlessen met uitzondering van onze 50-FIT lessen.

Meer informatie over deze kaart én de verschillende aquasporten vind je onder het tabblad Aquasporten bij ons op de website.

Gemeente Bergen doet mee aan de NOC*NSF Nationale Sportweek

^{Bron: Buurtsportcoaches Bergen}

Zoveel mogelijk inwoners laten genieten van sporten en sportief bewegen: dat is waar de Nationale Sportweek van 15 tot en met 24 september 2023 om draait. We willen iedereen ongeacht leeftijd, achtergrond en niveau inspireren en sport toegankelijker maken voor mensen die normaal gesproken minder interesse hebben in sport. Dit doen we samen met lokale sportaanbieders. Gemeente Bergen grijpt de Nationale Sportweek daarom aan om het nieuwe sportseizoen te openen met allerlei sportieve activiteiten.

Sport geeft je een boost

Het thema van de Nationale Sportweek is ‘sport geeft je een boost’. Alle inwoners van gemeente Bergen kunnen tijdens de Nationale Sportweek gratis kennismaken met onze sportaanbieders en hun activiteiten. Wethouder sport Marco Wiesehahn, van de gemeente Bergen, benadrukt de meerwaarde  van de sportweek: “Ik hoop oprecht dat heel veel inwoners van onze gemeente eens een kijkje bij sportaanbieders gaan nemen en zich laten verleiden een proefles te nemen. Dat helpt om een fijne plek vinden waar je naar hartenlust kan bewegen. Want we weten inmiddels allemaal dat bewegen zeer belangrijk is voor een ieders mentale- en fysieke gezondheid.”

Doe mee

Een greep uit het aanbod waarmee je deze week kan kennismaken is bijvoorbeeld een cursus dansfitness van Milady en seniorenfitness bij Oudtburgh. De Sportwandelschool organiseert verschillende wandelactiviteiten, bootcamplessen en een cursus nordic walking. Bij De Beeck kan je deelnemen aan een diversiteit van aquasport lessen, van circuittraining en aquajoggen tot aquapaaldansen en PiYoChi. Bij MTB Schoorl kan je kennismaken met mountainbiken, zowel jeugd als volwassenen kunnen deelnemen aan een proefles. Gymvereniging Gymlust in Schoorl en Achilles in Egmond aan Zee hebben aanbod voor jong én oud en ook de deuren van Post aan Zee in Egmond aan Zee staan open voor gratis deelname.

Meer informatie

Wil je meer informatie over de Nationale Sportweek in gemeente Bergen, kijk dan op https://www.sportenbewegeninbergen.nl/nationale-sportweek-2023

Bij vragen kun je contact opnemen met de buurtsportcoaches van de gemeente Bergen, Elles Kraakman en Eefke de Vos, via e.kraakman@hollandsportbv.nl / 06-29319401 of e.devos@hollandsportbv.nl / 06-14418529.

Extra ruimte in warm water in nieuwe seizoen

Vanaf dinsdag 5 september start het nieuwe seizoen in het Bergense zwembad De Beeck. Dit jaar met naast ABC-zwemles en aquasportactiviteiten extra veel ruimte in het warme water van het doelgroepenbad.

De Beeck speelt in op de grote vraag van ouderen naar ruimere openingstijden in ‘het warme bad’. Het doelgroepenbad zoals dit bad officieel heet, wordt extra geopend op maandag, woensdag en vrijdag van 07.00 tot 8.30 uur en op maandag, dinsdag en donderdag van 12.00 tot 13.00 uur. Zwemmers kunnen tijdens deze uren zelf kiezen hoe zij zich door of in het water bewegen.

Extra les 50-FIT

Vanaf maandag 11 september start daarnaast een vijfde groep 50-FIT. Deze les heeft een iets ander programma dan de lessen op dinsdag en donderdag. Tussen 09.00 en 10.30 uur kunnen deelnemers eerst een half uur banenzwemmen en na de koffie is er een les PiYoChi in het doelgroepenbad.

ABC-zwemles

Ook voor ABC-zwemles is extra ruimte gecreëerd. 5 dagen per week wordt er zwemles aangeboden, zowel groepsles als privéles aan kinderen en aan volwassenen. Deelnemen aan zwemles kan vanaf 4 jaar. Op sommige dagen is er een korte wachtlijst maar vaak kan een kind snel starten.

Meer informatie

Maandag 4 september is De Beeck gesloten. Het personeel richt zich deze dag op BHV, EHBO en de zwemtesten. Vanaf dinsdag 5 september staan zij volledig getraind weer klaar voor het nieuwe seizoen. Meer informatie over de openingstijden van De Beeck en de activiteiten in het bad is te vinden op www.debeeck.nl.

Jan wil graag zijn angst overwinnen en zwemmen met kleinkinderen

Het vertrouwen terugkrijgen in zijn eigen zwemvaardigheid en veilig met zijn kleinkinderen het zwembad bezoeken. Met dit doel duikt Jan Groot (75) wekelijks het zwembad in tijdens de ABC-zwemlessen voor volwassen.

“Ik ben al jaren een sporter. Ik tennis, ik biljart, maar zwemmen dat doe ik niet. Ik had angst, heel veel angst. Het water mocht tot mijn knieën komen, verder niet.” De angst van Jan is ontstaan na een heftig auto-ongeluk. “Ruim 40 jaar geleden kwam ik met de auto in het water terecht waarbij ik uit de auto werd geslingerd. Autorijden moest ik snel weer in verband met mijn werk, maar zwemmen heb ik daarna altijd vermeden.”

In overleg met een bewegingsagoog probeerde Jan in het zwembad in de Magnushof in Schagen van zijn angst af te komen. Daar worden kleine stapjes gezet. Van lopen langs de kant en goed vasthouden, naar los lopen door het bad en zelfs het hoofd onder water. Toen Jan klaar was voor lessen in een groter en dieper bad werd contact met De Beeck gezocht.

Ontspannen zwemmen

“Jan heeft vroeger een A- en B-diploma gehaald en zwemt met een schoolslag zoals die vroeger aangeleerd is,” vertelt juf Ellen. “Door zijn ervaring is hij echter erg gespannen. We ook hier stapsgewijs verder gegaan. Eerst in ondiep water en met drijfmiddelen.” Zodra Jan de zwarte streep ziet in het water weet hij ‘daar kan ik niet staan.’ “Dat vind ik spannend,” bevestigt hij.

Tijdens de lessen werken Jan en juf Ellen samen aan het verbeteren van de techniek en het wegnemen van angst. Als Jan zich focust op zijn techniek verdwijnt de angst naar de achtergrond. Het is hard werken maar de lessen werpen hun vruchten af. Inmiddels zwemt Jan zonder drijfmiddelen in het diepe. “Ik ben er echt super trots op dat Jan deze stap heeft gezet. Dat hij over zijn angst heen stapt en inmiddels met plezier ons zwembad binnen loopt. Het zou zo fijn zijn als hij straks weer op een ontspannen manier banen kan zwemmen,” besluit juf Ellen.

Het uiteindelijke doel, zonder angst met de kleinkinderen naar het zwembad, is wellicht dichterbij dan Jan denkt.

Zwemles voor volwassenen

Bij De Beeck geven we zwemles zowel in een groep als privé. De lessen voor volwassenen zijn met name bedoeld voor iedereen vanaf 16 jaar.

Eerste jaar in De Beeck behalen 478 kinderen een zwemdiploma

Sinds de opening in september 2022 verzorgt De Beeck 5 dagen per week ABC-zwemles. Zaterdag 15 juli reikte Madelief Sportief het 478e zwemdiploma uit in het Bergense bad. 

“We kijken trots en tevreden terug op dit eerste jaar,” vertelt Loes Brakenhoff, hoofd zwemzaken van De Beeck. “Waar we als zwemschool met een klein groepje les gaven, zijn we hier in ons eigen bad weer gegroeid naar een volwaardig team. De saamhorigheid binnen het team is super fijn. We helpen elkaar, springen bij waar nodig, er is tijd om even kinderen apart te nemen of verder te helpen en ruimte om privé lessen aan te bieden. Dit zie je ook terug in het zwemlesniveau van de kinderen.” 

Persoonlijke aandacht

De Beeck staat voor persoonlijke aandacht en een unieke lesmethode. “Onze zwemlessen zijn veilig en gezellig,” vervolgt Loes. “De ouders kunnen natuurlijk iedere les via het raam bekijken. Ik denk dat zij het plezier zien dat zowel wij als de kinderen tijdens de lessen ervaren.” Wekelijks wordt les gegeven aan ruim 625 kinderen en volwassenen. Zaterdag 15 juli reikte mascotte Madelief Sportief 33 A-, 15 B- en 9 C-diploma’s waarmee de teller de 478 diploma’s voor het zwem-ABC aantikte. 

In de zomervakantie is er een korte pauze van de reguliere lessen. De Beeck organiseert gedurende de zomer zomerzwemlessen. Iedereen, ook kinderen die (nog) geen les volgen bij De Beeck of daar op de wachtlijst staan, is van harte welkom tijdens deze lessen. Inschrijven kan vanaf maandag 17 juli via www.debeeck.nl/zomerzwemles.

Na de zomer worden er weer 60 nieuwe kinderen uitgenodigd om te starten. De Beeck verzorgt vijf dagen per week zwemles waarbij kan worden gekozen uit ABC-zwemles in een groep of privezwemles. Heb je een A-, B- en C-diploma op zak een nog geen zin om te stoppen dan biedt De Beeck gevarieerde zwemvaardigheidslessen. Meer informatie over de zwemlessen van De Beeck is te vinden op www.debeeck.nl/zwemles.