Op Koningsdag (26 april) en Bevrijdingsdag (5 mei) zijn wij gesloten. Alle andere dagen gaan de lessen door zoals u van ons gewend bent.
Tag: zwembad de beeck
Ouders zijn enthousiast over ABC-zwemles in De BeeckVinginyo (5 jaar) heeft wekelijks zwemles bij zwembad De Beeck. Zijn moeder, Astrid, vertelt over haar ervaringen met ABC-zwemles in het Bergens zwembad.
In De Beeck zwemmen de zwemleskinderen af voor het diploma van de Nationale Raad Zwemdiploma’s (NRZ). De lessen combineren leren met plezier, zodat kinderen spelenderwijs zelfvertrouwen in het water opbouwen.
Bij zwembaden in de omgeving was een lange wachtlijst. De Beeck was voor Vinginyo iets verder weg, maar wel een bewuste keuze. Moeder Astrid vertelt: “Ik kende De Beeck niet maar hoorde er steeds goede verhalen over. Daarom heb ik Vinginyo hier ingeschreven voor zwemles.”
Doelgroepenbad en 25-meterbad
De zwemlessen voor de eerste 2 niveaus vinden plaats in het doelgroepenbad. Die kunnen ouders volgen op een, wat Astrid noemt nét iets te klein, scherm in de horeca. “Mijn zoon zwemt inmiddels in niveau 3 waardoor ik via het raam in de horeca alles kan volgen. Het voordeel hiervan is dat je niet alleen de hele les ziet en alle vorderingen, maar ook de leuke oefeningen die ze doen. Plus dat er lekkere koffie en andere lekkernijen verkrijgbaar zijn bij de bar.”
Open communicatie
Elke laatste les voor de vakantie organiseert De Beeck kijklessen. “Je kunt de hele les volgen naast het doelgroepenbad of vanaf de tribune van het 25-meterbad. Tijdens de kijkles kan veel vragen stellen. Natuurlijk kan je ook elke les de laatste 5 minuutjes even bij de instructeur vragen stellen mocht het nodig zijn. Er is bij De Beeck een open communicatie en veel aandacht voor zowel de kinderen als de ouders. Ik ervaar dit als heel prettig,” vertelt Astrid over haar ervaringen.
Privéles of groepsles
Zwemleskinderen kunnen bij De Beeck kiezen voor ABC zwemles in een groep of privé. Vinginyo heeft gekozen voor groepslessen. “Hij gaat als een speer, privélessen zijn hierdoor niet nodig. De groepen zijn niet zo heel groot en er is veel begeleiding voor alle kinderen. Vinginyo gaat met heel veel plezier naar de zwemles, hij vindt het echt heel leuk.” Afzwemmen duurt nog wel even, maar zowel Astrid als Vinginyo hebben er zin in. “Over het afzwemmen heb ik al heel veel positieve berichten gehoord. Wij hebben het nog niet meegemaakt maar zijn benieuwd naar het feestje dat ervan gemaakt wordt!”
Meer informatie
De Beeck organiseert zes dagen per week zwemles voor kinderen vanaf 4 jaar. Meer informatie over de lessen is te vinden op de website, www.debeeck.nl/zwemles.
Elke dinsdagavond zijn vader Ruud (43 jaar) en dochter Stella (13 jaar) te vinden in De Beeck. Samen sporten en lekker in beweging in het bad, dat is waar zij wekelijks voor komen. En dan bij voorkeur tijdens een intensieve en afwisselende aquasportles.
“Samen sporten, lekker in beweging komen, dat is de basis. Stella heeft veel leuke activiteiten en doet bijvoorbeeld aan theater maar wekelijks een activiteit waarbij je aan kracht en conditie werkt vind ik ook belangrijk. Zij mocht kiezen wat we gingen doen en om haar te motiveren besloot ik met haar mee te gaan,” begint Ruud het verhaal. Inmiddels is dit uitgegroeid tot een wekelijks vader-dochter moment.
Aquasporten, intensief & uitdagend
“We zijn gestart met banenzwemmen, gewoon ‘s avonds samen heen en weer zwemmen in het bad. Eigenlijk vond ik dat toch een beetje saai,” vervolgt Stella. “Op de borden in De Beeck zag ik allemaal foto’s van aquasporten. Het leek me veel leuker om dat een keer te proberen,” vertelt ze. Vader Ruud was direct enthousiast. “Ik had dit ook nog nooit gedaan, dit was voor ons weer eens wat anders.”
“Na de zomervakantie zijn we gestart met aquasporten. We hebben er al verschillende geprobeerd. We vinden aquapole en aquakickboksen echt het leukste,” vervolgt Ruud. “Aquasport is echt heel intensief, je gebruikt je hele lijf. De muziek is lekker en de afwisseling blijft ons motiveren.” Deze avond hebben zij gereserveerd voor aquapole. En dat is zeker niet voor het laatst. “Onze sportpas was leeg, we hebben samen afgestemd en waren er snel over eens: We halen een nieuwe strippenkaart!”
Ook een keer aquasporten?
Aquapole wordt gegeven op dinsdag van 19.00 tot 19.45 uur en op woensdagavond van 20.00 tot 20.45 uur in het doelgroepenbad. Wil je meedoen? Reserveer dan even telefonisch of via de receptie een plekje, dan zorgt De Beeck dat er een paal voor je klaar staat. Het zwembad is bereikbaar op 072 3034012. Meer informatie over de verschillende aquasporten bij De Beeck is te vinden op de website, www.debeeck.nl/aquasport.
Zwembad De Beeck biedt wekelijks 9 verschillende aquasportlessen aan. Lessen in diep of ondiep water, met of zonder muziek en op elk niveau. Wat alle aquasportlessen gemeen hebben is dat je sporten in het water een ijzersterke conditie opbouwt en je een strakker lichaam ontwikkelt.
Aquasport is een geweldige manier om fitter te worden. Door de weerstand van het water verbrand je vaak wel 40% meer energie dan bij sporten op het land. Je werkt aan je houding in het water, verbetert je conditie en gebruikt (bijna) alle spieren in je lichaam. Een echte full body workout.
Nog een voordeel van sporten is dat er door de opwaartse druk van het water, door het drijfvermogen van water, minder belasting is op knie- en enkelgewrichten. Hierdoor zijn aquasporten geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of blessures. En aquasporten zorgen voor ontspanning. Door de masserende werking van het water zal stress verminderen en spierspanningen verwijden. Tenslotte zijn aquasporten groepsactiviteiten waarbij nieuwe mensen kunt ontmoeten.
Er is voor iedereen een geschikte les te vinden. Als je op zoek bent naar een plezierige manier om fit te blijven te blijven terwijl je plezier hebt in het water, kom dan eens binnen bij De Beeck!
Meer informatie
Aquasporten worden 5 dagen per week aangeboden. Een proefles kost € 6,25, aanmelden kan via de receptie. Meer informatie over de verschillende sporten en de tijdstippen is te vinden op de website van De Beeck, www.debeeck.nl/aquasport.
Op vrijdag 1 november staat de discoavond in zwembad De Beeck in het teken van Halloween. Het bad is aangekleed in Halloween stijl en er hangt er een spookachtige sfeer in het bad. De deuren openen om 19.30 uur, entree bedraagt 7,50 inclusief limonade.
Durf jij het aan?
Elke vrijdag organiseert De Beeck een discoavond speciaal voor kinderen tot 13 jaar waarbij kinderen lekker kunnen zwemmen, dansen en lachen. Op vrijdag 1 november belooft het een heel speciale avond te worden. Griezelige aankleding en spannende muziek. Durf jij het aan?
Meer informatie
De disco is speciaal voor kinderen tot 13 jaar. Een A-diploma is verplicht. Tickets zijn verkrijgbaar via de website. Meer informatie over deze bijzondere avond is te vinden op de website van De Beeck www.debeeck.nl/discozwemmen.
Bron: Buurtsportcoaches Bergen, Schoorl & Groet
Na het succes van de vorige edities organiseren de Buurtsportcoaches van Holland Sport wederom een B.E.S.t Happy Dag. Op dinsdagochtend 22 oktober komen vitaliteit, ontspanning, inspanning en gezonde voeding samen tijdens dit gezellige én sportieve evenement. Het programma start vanaf 9 uur en is speciaal voor inwoners van de gemeente Bergen van 18 jaar en ouder. De deelnamekosten bedragen €2,50. Aanmelden kan via www.sportenbewegeninbergen.nl.
Tijdens de B.E.S.t Happy Dag kun je kennismaken met verschillende sport- en beweegactiviteiten. De ochtend begint om 9.00 uur met koffie en thee, waarna je kunt deelnemen aan diverse beweeglessen. Er is keuze uit drie activiteiten: Aquasport, Stoel Qi Gong en Mind-Walk.
Mind-Walk is een wandeling waarbij je bewuster leert omgaan met je lichaam, emoties en geest. Deelname is mogelijk als je in staat bent om een stuk te wandelen.
Aquasport is een actieve les waarin intensieve oefeningen uit de aquasport worden gecombineerd met evenwichtige houdingen. Het is een Body & Mind-les die zowel lichamelijke als mentale balans bevordert.
Stoel Qi Gong richt zich op het beheersen van gedachten en emoties, met als doel meer innerlijke rust ervaren. De oefeningen helpen je om in het moment te zijn en je ademhaling en bewegingen bewust te ervaren.
Na de beweeglessen is er een interactieve presentatie over Positieve Gezondheid. Hierin wordt besproken hoe je zelf kunt omgaan met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven, en hoe je eigen keuzes kunt maken voor een gezonder leven.
Daarna is er een tweede ronde met beweeglessen. De ochtend wordt afgesloten met een hapje en drankje voor alle deelnemers.
Inschrijven
Iedereen vanaf 18 jaar kan deelnemen.
Inschrijven kan via https://sportenbewegeninbergen.nl/b-e-s-t-happy-dag-bergen. Kom je er niet uit? Neem contact op met de buurtsportcoaches Elles Kraakman (Bergen/Schoorl) en Eefke de Vos (Egmonden), via e.kraakman@hollandsportbv.nl of 06-29319401 / e.devos@hollandsportbv.nl of 06-14418529.
Zwembad De Beeck start het nieuwe seizoen met nieuwe zeemeerminlessen voor gevorderden, aquajoggen op de vrijdagochtend én de gezellige thema-avond op vrijdagavond. Daarnaast heet het bad zo’n 50 nieuwe zwemleskinderen welkom om te beginnen met hun zwem-ABC. Maandag 2 september is De Beeck gesloten, vanaf 3 september start het nieuwe seizoen.
“Na een heerlijke zomervakantie waarin we niet alleen heel veel banenzwemmers maar ook gezellige gezinnen in ons bad mochten ontvangen, nemen we op maandag 2 september zelf een duik,” vertelt Bert Vos, namens Holland Sport teamleider van De Beeck. “Op maandag 2 september is het bad gesloten in verband met zwemtesten en BHV-training voor het personeel. We staan vanaf 3 september weer klaar voor een mooi nieuw seizoen.”
45 minuten Aquajoggen
Het nieuwe seizoen start met aquasportlessen van 45 minuten op de vrijdagochtend. “Er was veel vraag naar aquajoggen. Deze les staat op het rooster voor vrijdagochtend om 10.00 uur in ons 25-meterbad. Ook in het doelgroepenbad zijn op vrijdagochtend twee lessen van 45 minuten, Tabaqua en PiYoChi,” vervolgt Bert Vos.
Zeemeerminlessen
Het aanbod aan zeemeerminlessen is vernieuwd. De 6-weekse cursus vindt dit jaar plaats op de zondagochtend. “We beginnen op 15 september met een beginnerscursus van 6 weken, daarna starten we met 6 weken lessen voor de gevorderde zeemeerminnen. Veel kinderen krijgen na een paar weken echt de smaak te pakken en willen graag nog even verder oefenen. Vandaar dat we ons aanbod hebben aangepast,” vertelt Bert Vos.
Thema-avond
Ook de populaire thema-avond van de vrijdagavond is terug. Na een zomerbreak openen de deuren op vrijdagavond 6 september om 19.30 uur voor een avond dansen en zwemmen. Deze avonden, speciaal voor kinderen tot 13 jaar, staan garant voor heel veel zwemplezier. Bert Vos besluit “Wij hebben er weer zin in!
Praktische informatie
Tot en met zondag 1 september is het bad geopend volgens het zomervakantierooster. Vanaf 3 september start het nieuwe seizoen. Alle informatie over de openingstijden, het aanbod aan aquasporten en zwemlessen en de tarieven is te vinden op de website, www.debeeck.nl.
Zwembad
Bron: Henk van Oort
Slagvast grijpen zijn armen het zwembadwater. Elke greep is raak naast mij, aan de andere kant van de bolletjeslijn. Daar zie ik alleen de onderarmen en de schouderbladen van de zwemmer ritmisch uit het water komen. Aan het eind van elke baan is er even een pauze waarin na een snelle onderwaterkoprol de nieuwe 25 meter wordt ingezet. De prestatie zou in een groter zwembad beter tot zijn recht gekomen zijn want als de snelheid weer is opgebouwd, is de andere oever al bereikt en moet er weer een keerpuntkoprol plaats vinden. Ik verbaas me over de behendigheid en de ruim beschikbare energie van deze onderwaterzwemmer. Het beeld krijgt een extra mysterieus aspect omdat ik mijn bril niet op heb tijdens het zwemmen en ik daardoor de zwemmer in de baan naast mij in een mist van rondvliegende spetters door het water zie schieten. De gebruinde armspieren en de gedeeltelijk zichtbare schouderbladen glanzen in het binnenvallende zonlicht. Als een aureool vertoont zich op sommige momenten rond het kortstondig naar lucht happende hoofd een regenboog.
Ik ploeter door in de baan die het beste bij mij past, want ja, er zijn drie banen in dit zwembad. De smalle ‘Snelle Baan’ is voor de uitzonderingen, de ‘Rustige Baan’ is voor de andere uitzonderingen en de brede ‘Midden Tempo Baan’ is voor de kleurlozen, de waterzwoegers, de nooit èchte kikvorsen, kortom, de baan waarin ik mij thuis voel. Ik red het net om de afstand één keer te overbruggen in de tijd dat mijn collega zwemmer in zijn baan heen èn weer de afstand aflegt. Ik heb er vrede mee. Ik ben al dankbaar dat mijn lijf mij in staat stelt te doen wat ik het opdraag. Dank je, lief lijf, zeg ik zacht en de regenboogzwemmer weet van geen ophouden. In de loop der jaren ben ik gestopt met het tellen van mijn baantjes. Telkens raak ik de tel kwijt. Ik vind het handiger de klok in de gaten te houden. Ik neem mij voor een half uur te zwemmen en dat is het dan. De korte pauzemomenten in het ondiepe, met af en toe een praatje met een andere stilstaander, zijn inbegrepen.
Als ik met toegeknepen ogen, zonder bril, op de zwembadklok kijk, zie ik dat ik al over mijn voorgenomen tijdspanne heen ben. Ik dobber naar het trappetje en klim uit het water. Tot mijn verbazing is de andere zwemmer uit de ‘Snelle Baan’ al klimmend op het andere trappetje te zien. Ook hij verlaat op dit moment het water. Net wat ik dacht, zijn lijf ziet er uit alsof het glad gepolijst is door het water, alsof het water de scherpe randjes ervan heeft weggeslepen met als resultaat dat zijn lichaam nauwelijks weerstand ondervindt in het water.
Ik loop naar de plek waar ik mijn handdoek en mijn bril heb neergelegd. Even haal ik de handdoek over mijn gezicht en ik zet mijn bril op. De wereld ziet er beter uit met bril. Haarscherp zie ik elk detail van het nieuwe zwembad. Wat een geluk toch dat we dit, na een alles verwoestende brand, toch weer hebben in ons dorp. Ik loop naar de douche en als ik daar aankom, zie ik dat de snelle zwemmer met ogen dicht staat te genieten van de krachtige warme straal uit de muur. Ik leg mijn handdoek en mijn bril op een veilig plekje en ik neem de douche naast de snelle man. Als hij zijn ogen open doet en mij aankijkt zeg ik: ‘Je hebt er lekker de vaart in! Wat een uithoudingsvermogen heb jij! Kom je hier vaak?’ Spontaan reageert hij op mijn vraag en zegt: ‘Intussen regelmatig, ja, ik probeer mijn conditie weer op te bouwen.’ ‘Nou dat lukt dan aardig als je het mij vraagt’, zeg ik. Hij grijnst wat en bekijkt mij van top tot teen. ‘En jij dan?’, vraagt hij terwijl hij een shampoo flesje over zijn hoofd leeg kiepert. Ik zeg: ‘Ik kom hier elke zondagochtend en deze donderdagochtend is een uitzondering. Lekker rustig, dat wel.’ Als de shampoo weggespoeld is, krijg ik te horen: ‘Jouw lijf verraadt trouwens ook wel enige training. Prima hoor!’ Ik ben even uit het veld geslagen door dit compliment. Ik voel een zekere trots en vrijwel onmiddellijk zeg ik tegen hem: ‘Maar jouw lichaam mag er ook wezen’. Als ik dit zeg, maakt hij met zijn beide handen een bollend gebaar voor zijn buik. ‘Heb ik niet, moet er niet aan denken.’ Ik sla van schrik met mijn beide vuisten op mijn eigen buik om aan te tonen dat het met mij ook wel meevalt. Het gesprek gaat nog even door over zwemmen, spieren, bewegen en gezondheid. Nog één keer druk ik op de douchknop en als de waterstraal stopt, groet ik en loop naar de kleedkamer.
Er zijn in dit zwembad éénpersoons kleedhokjes en er zijn twee grote gemeenschappelijk kleedruimten, één voor mannen, één voor vrouwen. Ik kies altijd de grote kleedruimte, zo’n hokje is me te benauwd en er is nooit een mogelijkheid voor een praatje. Bovendien is een toevallige ontmoeting met een David of een Hercules ook mooi meegenomen. Als ik binnenkom, is er verder niemand. Ik trek mijn blauwe zwembroek uit en knijp al het water er uit boven het putje in het midden van de ruimte. Het blootzijn voelt prettig. Ik word er springerig van. Eigenaardig, de levensenergie gegenereerd door het zwemmen, doet zich gelden.
Als ik half afgedroogd ben, stapt de snelle zwemmer de kleedruimte binnen. ‘Hé, jou heb ik eerder gezien’, zeg ik lachend. Zwijgend loopt hij naar zijn kleren die op een haak hangen en ook hij trekt zijn zwembroek uit die hij eveneens netjes uitknijpt boven het putje. ‘Over dat tempo van jou, hebben we het al gehad’, zeg ik, ‘maar heb je nog de gedachte om het op te voeren op de een of andere manier?’
Er is even een kort gesprek over dit onderwerp, maar ergens halverwege een zin, vindt er een keerpunt plaats. Nu niet in de vorm van een onderwaterkoprol, maar een inhoudelijke zwaai in de richting van een serieus onderwerp uitlopend op de vraag: ‘Maar hoe oud ben jij eigenlijk?’ De vraag verrast mij en na een korte aarzeling zeg ik: ‘Ik ben tachtig.’ De snelle zwemmer stopt even met het afdrogen. Hij zit roerloos stil, kijkt mij strak aan en zegt: ‘Je hebt wel geluk hoor, dat zit ook in de genen. Dat kan niet anders.’ Ik beaam het en ik voeg er aan toe: ‘Mijn vader had net zo’n lijf. Hij deed aan boksen in zijn jonge jaren. Ja, die genen, maar dat zegt toch niet alles. Beetje normaal eten, beperkt alcohol, nou ja, een biertje soms, maar dat is het dan.’ Ik voeg er nog aan toe terwijl ik dat bolle gebaar herhaal met mijn twee handen voor mijn buik: ‘Ik moet er niet aan denken met zo’n pens door het leven te moeten gaan!’
Ik realiseer me dat we beiden nog volledig in ons blootje dit gesprek voeren. Ik merk dat een gesprek beslist anders verloopt dan in de aangeklede versie. We geven ons letterlijke en figuurlijk bloot en dat ervaar ik als bijzonder. Ik vraag naar de leeftijd van de snelle zwemmer en krijg te horen: ‘Ik ben eenenzestig.’ Nadat ik mijn gemeende verbazing heb uitgesproken, komt er nogmaals een compliment uit mijn mond over de snelheid en het uithoudingsvermogen dat ik waarnam in het water. ‘Hoe heet jij eigenlijk?’ vraag ik. ‘Ik heet Wilco.’ ‘Ah, en ik heet Henk’, zeg ik. Dan gaat Wilco verder met zijn betoog terwijl hij begint met het aankleden. Het gesprek doet hem blijkbaar goed. ‘Jij bent zo’n twintig jaar ouder, ik moet er niet aan denken dat ik zeventig word. Echt vreselijk, zeventig. Duurt nog wel een paar jaar, maar ik zie er zò tegenop! Mijn vader is tweeëntachtig en hij heeft het niet gemakkelijk, kan ik je zeggen.’ Ik luister naar het relaas dat spontaan uitgesproken wordt. ‘Oud worden is echt vreselijk.’ Met deze korte zin besluit Wilco voorlopig zijn betoog.
Als ik de veters van mijn schoenen vast maak, voel ik toch de behoefte om nog te reageren op alle uitlatingen van Wilco. Ik denk er over na hoe ik dat zal aanpakken. Wat valt er veel te kiezen. Als leraar wist ik altijd dat ‘aansluiten bij het bekende’ een prima didactische wegwijzer is bij het lesgeven. Door het ouder worden heb ik geleerd dat dit principe ook werkt bij nieuwe contacten met volwassenen. Zo herinner ik mij een man die ik ooit in de sportschool ontmoette en mij alles vertelde over zijn leven als machinist op ouderwetse locomotieven. Ik kreeg alle typen en alle soorten trajecten gepresenteerd in de kleedkamer. Als ik dan mijn beperkte kennis deelde over de locomotieven die ik ooit als kind in het Amsterdamse Centraal Station gezien, en vooral geroken had, ja, dàn had ik echt contact met deze man en begonnen zijn ogen te glimmen. Hoe nu bij deze Wilco?
Ik neem een besluit en zeg op goed geluk: ‘Wat voor werk doe je, als ik vragen mag?’ Wilco is intussen ook bij zijn veters aangekomen, hij stopt met strikken en kijkt mij aan. Dan zegt hij: ‘Ik ben kunstenaar, ja, niet altijd geweest hoor. Ik was eigenlijk illustrator van allerlei drukwerk, maar nu werk ik voor mij zelf.’ ‘Ah’, zeg ik, ‘en wat maak je zoal?’ ‘Ik schilder, olieverf of acryl. Leuk om te doen, maar het werk verkoopt slecht. Abstract hoofdzakelijk.’
Ik vraag of hij deelneemt aan de kunstmarkt die elke zomer georganiseerd wordt in het dorp. Zijn antwoord is negatief. ‘Ik deed dat wel in het verleden, maar niemand is geïnteresseerd in mijn werk, blijkbaar.’
Ik luister naar de woorden en naar de monotone klank van zijn stem waaraan elke luchtige speelsheid ontbreekt.
‘Aansluiten bij het bekende’ klinkt het weer in mijn hoofd, maar hoe dan in dit geval? Ik kom er niet uit en ik spring dan maar gelijk in het denkbeeldige diepe.
‘Als je zo opziet tegen het oud worden, dan loop je jezelf in de weg volgens mij. Het proces is niet tegen te houden, dat weet ieder mens. Handiger is het om mee te werken.’
Ik zie dat ik nu contact heb met Wilco. Het lukt. Zijn lichaamstaal toont betrokkenheid. Hij is rechtop gaan zitten op het bankje in de kleedkamer en luistert aandachtig.
‘Net zoals hier in de zee, als je in een mui terecht komt, moet je niet tegen de stroom inzwemmen’, ga ik voort, ‘maar moet je mee gaan met de stroom en dan opeens krijg je weer vaste grond onder je voeten. Vertrouwen, daar gaat het om.’
Wilco luistert, wil iets zeggen maar besluit toch om even niet te reageren.
Ik waag het om verder te gaan met mijn betoog. ‘Ik beleef dat oud worden op dit moment als een cadeautje, een cadeautje dat me in staat stelt de grote verbanden van het leven te zien die vroeger voor mij onzichtbaar waren.’
Wilco gaat verzitten en zegt: ‘Maar hoe doe je dat dan, dat zien van die grote verbanden? Ik zie niet veel, eigenlijk helemaal niks! Ik zie alleen maar aftakeling! Overal oorlog en ellende.’
Er schiet een heel sporenplan door mijn gedachten. Welke kant gaan we op? Hoe kan ik op een acceptabele manier duidelijk maken dat een totale identificatie met het vergankelijke fysieke lichaam wel mòet leiden naar dit sombere beeld. Het leven heeft meer te bieden. Een mens heeft behalve zijn lichaam ook nog zoiets als een ziel en ten derde nog iets wat geest genoemd kan worden. Hoe kan ik nu op een simpele manier iets vertellen over met name dat geestelijke deel, hier in de kleedkamer van ons geweldige zwembad? Wat een plek om over zo’n onderwerp van gedachten te wisselen! Gelukkig zijn er geen andere zwemmers bij.
‘Nou, weet je hoe dat bij mij werkt?’ zeg ik in een poging mijn doel te bereiken. ‘Nee’, zegt Wilco, ‘maar daar ben ik dan wel nieuwsgierig naar. Als jij het weet te redden op jouw leeftijd op die manier, ja, dan moet je mij maar eens vertellen hoe dat zit.’
Ik heb het gevoel dat ik op steeds gladder ijs terecht kom in deze discussie. Ik ben bang prekerig over te komen en het contact te verliezen, maar opgeven is ook geen optie. Ik moet verder.
‘Tja, Wilco, weet je, ik leer zoveel van alle ontmoetingen met mensen dat ik niet verder zou kunnen zonder de ander.’ Ik sta op van mijn bankje omdat ik blijkbaar wil bewegen en met mijn lichaamstaal mijn beweringen wil ondersteunen. ‘Ik kan pas mijzelf leren kennen in de ontmoeting met de ander. Tijdens elke ontmoeting krijg ik als het ware een spiegel voorgehouden waarin ik steeds een ander deel van mijzelf kan waarnemen. Zo ongeveer.’ In alle opwinding ga ik weer zitten op de rand van het bankje. Ik kom nu pas echt op gang, in mijn eigen ‘Snelle Baan’. Wilco lijkt nu in de ‘Rustige Baan’ te ploeteren. Tijdelijk zijn de rollen omgedraaid. Als ik dit nieuwe beeld verwerkt heb, ga ik verder.
‘Aan het eind van de dag bekijk ik de serie ontmoetingen en voel me dan verrijkt door al die andere mensen. Ik heb het sterke gevoel dat die ontmoetingen mij zoveel levenskracht geven dat ik op een wonderlijke manier jong blijf, tegen de zwaartekracht in, zoiets dus.’
In zijn reactie vertelt Wilco mij dat hij dagen alleen aan het werk is in zijn atelier en niemand spreekt. Zijn hele streven is gericht op het lichamelijke, zijn eigen lichaam. Hij zwemt, gaat naar de sportschool, waar hij weinig of geen contact heeft met de andere sporters en verder zijn er nog toevallige ontmoetingen tijdens het boodschappen doen. Ik vraag me af wat ik nog meer kan zeggen tegen Wilco op dit moment. Ik besluit mijn betoog met een paar zinnen over nog weer andere krachtenvelden waaruit ik levenskracht kan putten. Ik vertel over de muziek en over de natuur die beide veel voor mij betekenen. Er komt geen reactie op deze laatste toevoeging.
Dan besluit ik te stoppen en vraag me af of ik niet te ver ben gegaan met mijn argumentatie. Als Wilco opstaat en de zwemspullen in zijn rugzak stopt, weet ik dat ook hij een punt wil zetten achter deze intense ontmoeting.
Vol gemeende aandacht kijken we elkaar aan en dan zegt Wilco: ‘Ik heb goed naar je geluisterd. Wat een merkwaardig gesprek hier in het zwembad. Misschien kom ik je nog eens tegen. Voorlopig blijf ik in de ‘Snelle Baan’ als je het niet erg vindt, maar ik zie er al minder tegenop ooit in die andere banen terecht te komen! Met een klap op de schouder nemen we afscheid en wensen we elkaar een fijne dag. Even later zie ik hem op zijn sportfiets springen en met opgeheven hoofd wegrijden.
Henk van Oort – Augustus 2024
In de zomervakantie, van maandag 22 juli t/m zondag 1 september, verzorgt zwembad De Beeck 6 weken lang zomerzwemlessen. Iedereen is van harte welkom. Inschrijven voor zomerzwemles kan vanaf vrijdag 5 juli.
Deze zomer organiseert zwembad De Beeck iedere maandag-, woensdag- en vrijdagochtend zomerzwemlessen. Er zijn lessen voor het A-, B- en C-diploma. Zowel het volgen van een groepsles als een privéles is mogelijk. Ook kinderen die geen zwemles volgen bij De Beeck of daar op de wachtlijst staan zijn van harte welkom om deel te nemen. Inschrijven voor de zomerzwemlessen kan alleen via de website. De inschrijving is geopend vanaf vrijdag 5 juli.
Meer informatie zomerzwemles
Meer informatie over de tijdstippen, tarieven en de inschrijving is te vinden op de website van De Beeck. www.debeeck.nl/zomerzwemles.
Op vaderdag, zondag 16 juni, zwemmen alle vaders gratis in het Bergense zwembad De Beeck. Beide baden zijn geopend en natuurlijk ligt er gezellig spelmateriaal in het bad. Op deze feestelijke dag ligt de Comic Run Stormbaan in het 25-meterbad. Daag je vader uit om over deze 12 meterlange stormbaan te klimmen en plons samen in het water!
Praktische informatie
Zwembad De Beeck is op zondag 16 juni geopend van 09.00 tot 15.00 uur. De stormbaan ligt tussen half 11 en half 2 in het water.
Het Bergense zwembad De Beeck staat vooral bekend om de ABC-zwemlessen. Er staat wekelijks ook een grote variatie aan aquasporten op de agenda. Dat je tijdens deze lessen niet alleen aan je conditie en kracht werkt maar ook heel veel plezier maakt, bewijst het teamuitje van de hockeyers van BH&BC Breda.
De Beeck ontving 19 meiden van 25 tot 28 jaar voor een actief teamuitje. “We gaan als hockeyteam elk jaar op teamweekend. Elke keer organiseert een ander groepje meiden dit. En als sportief team willen we natuurlijk altijd wat sportiefs doen,” vertelt hockeyer Femke van der Boor. Dit jaar werd gezocht naar een sportieve activiteit aan de kust. “We zagen de zwemactiviteiten op de website en waren meteen heel enthousiast!”
Aquasport en een gezellige borrel
De deelnemers volgden verdeeld in twee groepen een les wobble-fit en een les aquapole. Daarna wisselden de groepen van bad en les. Na een pauze en koffie en thee was er een actieve aquakickboksles voor iedereen tegelijk. Het teamuitje werd afgesloten met een gezellige borrel in de horeca. Femke besluit na afloop van het bezoek: “We vonden dit allemaal super leuk om te doen. We werden heel enthousiast ontvangen door het personeel en hebben zo gelachen!”
Meer informatie
Voor teamuitjes, activiteiten met vriendengroepen of bedrijfsuitjes zijn er diverse mogelijkheden bij De Beeck. Meer informatie is te vinden op www.debeeck.nl/groepen.
Delen